Nastec【みんなの掲示板】

この時期は、山菜の種類が豊富なので食べるのが楽しみですよね。
私も、コシアブラ、タラの芽、蕗の薹、こごみ、うどを食べました。
コシアブラはたくさん頂いたので、混ぜご飯にしてからおにぎりにして、お花見のお供にしました。
画像は、海苔を巻く前のものです。
酢飯にしてあるので、さっぱりとした口当たりで食べやすいのと、時間が経っても悪くなりにくいので、この時期のお弁当にもおススメです。
お花見の画像も、後ほど掲載予定です。

不眠症は辛いですよね。。。
僕は、二年前に入院した時に、ステロイドによる不眠症になり、寝付けない、寝ても2時間、起きれば朝まで・・・　仕方ないので、入眠剤で何とか寝付きはしたけど、睡眠時間は変わらず、3か月以上苦しみました。
昼間も、ぼ～としてるので、車の運転はしないように言われました。
入眠剤を強くしても寝付けないので、看護師のアドバイスもあり、下記の事をやりました。
寝ようと思う時間の１時間前から、スマホやPCなどのブルーライトは見ない！
それから、静かな音楽を聴きながら、読書を１時間して気を静めてから、ベッドに入る。
これで、何とか寝付けれる様になり、もう彼是、２年以上続けています。
入眠前や目が覚めた時に、気の滅入ることを考えないのが一番ですが、中々ねえ～
寝る前に、コーヒーを飲む人も居ますが、それは人それぞれですから・・
早く良くなる事を応援しています。

返信、ありがとうございます。
スマホなどのブルーライトは寝る前には良くないとは聞いた事ありますが、ついつい眠れないと、スマホに手が伸びてしまいます。
なので、まずは寝る前のスマホをやめて、ゆったりできるような音楽を聞きながら寝ようと思います。

ログには、残ってました。これで、再表示されるかなあ~

先に提案された、「ナス」は、取り下げで宜しいでしょうか？
万一、フリー素材の引用でしたら、パブリックドメインの素材か、著作権は問題ないか確認する必要があると思っていました。

④宇宙をイメージして作ってみました。
土星かなあー
⑤これは、②と④の合体
山河と共に歩んだ歴史と周り続ける躍進

デザイン画の応募、他に出てきませんね。
私は、デザインは苦手分野なのでどなたか得意な方が応募してくれればなあと思ってますが、今までの「nastec」の字体がフォントタイプなので、筆記体にしてみたらいかがでしょうか？
普通の筆記体にすると画像の通りになるので、これを少しアレンジしてみても良いかなと思います。アレンジは、デザインが得意な方にお任せします！

「nastec」の筆記体、のアレンジです。
ちょっと、可愛い感じかな？

シンプルに、色合いは兎も角、nastecとローマ字にした２０周年の２０との組み合わせは、如何でしょうか？
もう少し、Xは潰して横長の方がバランス良く綺麗だと思います。

珍しい紫陽花でした！